食谱
食材大全
/
大蒜的做法大全
/ 金针菇拌紫甘蓝
金针菇拌紫甘蓝
紫甘蓝
金针菇
香菜
大蒜
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用。另外,金针菇的蛋白质含量很高,能增加产妇的出奶量,对于产妇的恢复也是很好的。金针菇拌紫甘蓝,能快速补充妈妈维生素,让妈妈皮肤更加光滑。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
紫甘蓝
1个
金针菇
20克
调料
香菜
少许
盐
1/2茶匙
醋
1茶匙
生抽
1茶匙
芝麻油
1茶匙
大蒜
5瓣
相关食谱
时蔬五彩羹
红豆薏仁黑米粥
营养糙米饭
西红柿烩菜花
补血养生杂粮粥
番茄豆芽汤
蘑菇菜丝燕麦粥
蔬菜瘦肉汤
番石榴玉露
碎米芽菜
金针菇拌杂蔬
全麦馒头
香菇山药羹
胡萝卜酸奶粥
养生荞麦面
大家都在看
碧玉白菜卷
琥珀冬瓜
红白小兔子
黄瓜嫩笋拌虾仁
酸甜胭脂藕
胭脂冬瓜球
多彩什锦饭团
紫甘蓝玉米蛋炒饭
相关词条
洋葱的做法大全
|
虫草花的做法大全
|
茶树菇的做法大全
|
杏鲍菇的做法大全
|
黑木耳的做法大全
|
银耳的做法大全
|
口蘑的做法大全
|
金针菇的做法大全
|
平菇的做法大全
|
香菇的做法大全
|
草菇的做法大全
|
蘑菇的做法大全
|
节瓜的做法大全
|
彩椒的做法大全
|
西葫芦的做法大全
|
黄瓜的做法大全
|
丝瓜的做法大全
|
豌豆的做法大全
|
红豆的做法大全
|
黑豆的做法大全
|
绿豆的做法大全
|
青豆的做法大全
|
毛豆的做法大全
|
黄豆芽的做法大全
|
黄豆的做法大全
|
豆芽的做法大全
|
大蒜的做法大全
|
冬瓜的做法大全
|
藕的做法大全
|
山药的做法大全
|
黄花菜的做法大全
|
西芹的做法大全
|
香菜的做法大全
|
姜的做法大全
|
葱的做法大全
|
空心菜的做法大全
|
芥蓝的做法大全
|
娃娃菜的做法大全
|
紫甘蓝的做法大全
|
菊花的做法大全
|
百合的做法大全
|
西兰花的做法大全
|
菜花的做法大全
|
莴笋的做法大全
|
芦笋的做法大全
|
生菜的做法大全
|
韭菜的做法大全
|
小白菜的做法大全
|
菠菜的做法大全
|
芹菜的做法大全
|
油菜的做法大全
|
白菜的做法大全
|
苦瓜的做法大全
|
南瓜的做法大全
|
豇豆的做法大全
|
荷兰豆的做法大全
|
西红柿的做法大全
|
青椒的做法大全
|
茄子的做法大全
|
豆角的做法大全
|
紫薯的做法大全
|
荸荠的做法大全
|
牛蒡的做法大全
|
竹笋的做法大全
|
白萝卜的做法大全
|
胡萝卜的做法大全
|
红薯的做法大全
|
芋头的做法大全
|
土豆的做法大全
|
卷心菜的做法大全
论坛精选
牛排嚼不动?教你正确解冻牛排,让牛肉鲜嫩顺滑!
mb47804387
开俏魂牛肉面馆,品牌有什么优势?
狼在天涯
春日尝“鲜”|来份不辣的家常版水煮牛肉
mb41428630
如何用中医里的“望闻问切”来辨别真假牛肉?
mb47804387
“春日尝“鲜”|+香辣鲜美的牛肉火锅来喽!
jinzhenxiao