梨子米粉糊
梨子米粉糊
婴儿米粉
梨子性寒,对宝宝上火有较好的缓解作用,另外梨子有利尿作用,还能缓解便秘。
推荐人群:
婴儿(6个月以上)

用料

主料
梨子 1/4个 婴儿米粉 10克
温开水 60毫升

做法

  • 1.

    准备食材:梨子1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升

  • 2.

    步骤1:将梨洗净,去除皮和核,切成小块儿。

  • 3.

    步骤2:取1/4的量备用。

  • 4.

    步骤3:将梨块儿放入搅拌机,加两倍温开水榨成汁。

  • 5.

    步骤4:过滤后取梨子汁。

  • 6.

    步骤5:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

  • 7.

    步骤6:将梨子汁调入米粉中。

  • 8.

    步骤7:搅拌均匀即可。

烹饪小贴士

婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。

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