樱桃米糊
樱桃米糊
樱桃婴儿米粉
樱桃含有丰富的微量元素,含铁量尤其丰富,每百克中含铁量最高可达到11.4毫克,宝宝适量吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求。不过每次只能少量食用,以免给肠胃造成负担。
推荐人群:
婴儿(6个月以上)

用料

主料
樱桃 2颗 婴儿米粉 10克
温开水 60毫升

做法

  • 1.

    准备食材:樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升

  • 2.

    步骤1:樱桃用淡盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净,去掉樱桃核和梗,然后将樱桃切成小块。

  • 3.

    步骤2:将樱桃研磨碎,过滤后取少量樱桃汁备用。

  • 4.

    步骤3:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。

  • 5.

    步骤4:将过滤好的樱桃汁调入米粉糊中。

  • 6.

    步骤5:搅拌均匀即可。