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小女王苹果肉饼三明治
猪肉洋葱苹果
这道三明治荤素搭配,含有蛋白质丰富的猪肉饼、纤维素充足的苹果,营养丰富,富含钙质、口感松软,易消化,能很好减少血液中胆固醇含量,明目护眼、增益体力。这款三明治不管作为早餐,还是作为配餐,都是绝佳的选择。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
苹果 1个 猪肉饼 1块
吐司 2片 洋葱 1个

做法

  • 1.

    准备食材:猪肉饼适量、切皮白吐司适量、洋葱1个、苹果1个

  • 2.

    步骤1:猪肉饼放入煎锅,加热煎熟。

  • 3.

    步骤2:在烘烤好的面包上放入洋葱碎,盖上肉饼。

  • 4.

    步骤3:面包用吐司炉加热微焦。用刀修剪出小女王的头发和圆脸。

  • 5.

    步骤4:再放一片苹果,最后盖上另一片面包,用洋葱和苹果装饰即可。

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