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西兰花土豆泥
土豆西兰花
土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（7个月以上） 儿童

用料

主料
土豆 20克 西兰花 10克
调料
水 适量

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