豆腐糙米粥
豆腐糙米粥
豆腐糙米
相对于白米,糙米比较粗糙,如果要给宝宝尝试糙米,可以提前将糙米放入水中浸泡一段时间再煮烂,将糙米造成软烂的粥也可以,这样能增加维生素B群和膳食纤维的吸收。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)