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牛肉土豆稀饭
牛肉土豆稀饭
大米
豆腐
胡萝卜
南瓜
牛肉所含的铁质每100克中就有3毫克,是较好的铁质来源。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)
用料
主料
米饭
1/3碗
水
120毫升
土豆
1/3个
牛肉末
1汤匙
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