白菜肉末面
白菜肉末面
宝宝面条猪肉白菜
大白菜中浓缩的维生素C,在高温下也不会被破坏,对感冒有较好的食疗功效。另外,白菜还含有植物纤维、铁和钙等。白菜中由于含有一种叫胱氨酸的氨基酸,所以煮白菜汤的时候会散发浓郁的味道,令人开胃。
推荐人群:
婴儿(10个月以上)

用料

主料
大骨汤 1碗 宝宝面条 20克
白菜 2大片 瘦肉 10克

做法

  • 1.

    准备食材:白菜2大片、瘦肉10克、宝宝面条20克、骨汤1碗

  • 2.

    步骤1:把宝宝面条放入锅中用水煮软。

  • 3.

    步骤2:捞出煮软的宝宝面条备用。

  • 4.

    步骤3:将白菜洗干净,剥掉最外一层,取中间2大片菜叶,然后切碎。

  • 5.

    步骤4:将瘦肉洗干净,切成肉末后加入骨汤煮开。

  • 6.

    步骤5:等汤煮开后,放肉末、白菜和面条一起熬煮。等到食材熟透,面条煮到软烂的状态,即可出锅。

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