鸡肉玉米泥
- 鸡肉玉米泥
- 鸡肉玉米
- 鸡肉容易消化吸收，是低热量食品，在蛋白质含量较多的肉类中，鸡肉的脂肪最少、味道清淡、质感柔嫩；玉米含有维生素E，不仅可以预防皮肤干燥，还可以提高皮肤的抵抗力。宝宝在单独尝试过鸡肉和玉米辅食之后，且无过敏等不良反应，可以尝试鸡肉玉米混合泥。
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推荐人群：
做法
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1.
准备食材：鸡肉30克、玉米粒50克
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2.
步骤1：将玉米洗干净，沥干水分。
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3.
步骤2：玉米粒放入沸水中煮熟。
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4.
步骤3：将煮熟的玉米捞出，放入搅拌机中，加入少量白开水，搅打成玉米泥。
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5.
步骤4：将搅打好的玉米泥过筛。
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6.
步骤5：将鸡肉洗干净，放入锅中，加入清水，煮熟。
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7.
步骤6：将煮熟的鸡肉捞起，切成小块，放入搅拌机中，加入少量白开水，搅打成鸡肉泥。
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8.
步骤7：将鸡肉泥和玉米泥按照1:2的比例混合，拌匀即可。
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