油菜鸭肉粥
油菜鸭肉粥
大米鸭肉油菜
油菜含有大量钙质和维生素C,有助于提高身体免疫力,鸭肉则是重要的优质蛋白质来源。
推荐人群:
婴儿(12个月以上)

用料

主料
白米粥 1碗 油菜 2棵
鸭肉 20克

做法

  • 1.

    准备食材:白米粥1碗、油菜2棵、鸭肉20克

  • 2.

    步骤1:将鸭肉洗干净,剁碎。

  • 3.

    步骤2:将鸭肉蒸熟,研磨成鸭肉泥。

  • 4.

    步骤3:将油菜洗干净,取较嫩的菜叶,然后剁碎。

  • 5.

    步骤4:将白米粥倒入碗中,煮开。

  • 6.

    步骤5:放入油菜末,再次煮开。

  • 7.

    步骤6:然后放入鸭肉泥,用小火熬煮。

  • 8.

    步骤7:当煮到食材软烂的时候,将油菜鸭肉面盛入碗中即可。

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