红枣汁
红枣汁
红枣
红枣富含各种矿物质和维生素,营养价值高。而且红枣本身略带甜味,从口味上,孩子也比较容易接受。
推荐人群:
婴儿(7个月以上)

用料

主料
干红枣 4颗

做法

  • 1.

    准备食材:干红枣4颗

  • 2.

    步骤1:将红枣洗干净,沥干水分。

  • 3.

    步骤2:用小刀将红枣剥开,取掉枣核,留下枣肉。

  • 4.

    步骤3:拿一个锅倒入少许清水,煮开,将枣肉放入沸水中,煮成红枣水。

  • 5.

    步骤4:将红枣水盛入碗中。初次尝试红枣水,可以先用温开水稀释后再喂食,浓度由稀到浓。

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