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苹果鲫鱼汤
苹果
鲫鱼
红枣
姜
此汤具有生津润肺,健脾补益的作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
鲫鱼
300克
苹果
250克
红枣
20克
调料
食用油
10毫升
盐
3克
姜
5克
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