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干贝节瓜粉丝煲
节瓜
香菇
粉丝
干贝
大蒜
节瓜具清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,有助于治肾脏病、浮肿病、糖尿病等,有一定的辅助效果。节瓜也适合水肿胀满、脚气、痰喘等之病患作食疗。为孕期妈咪补充营养。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
节瓜
1根
粉丝
1小把
香菇
8朵
干贝
4粒
调料
大蒜
3瓣
蚝油
3勺
白糖
少许
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