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鲜虾饭团
虾紫菜火腿胡萝卜芝麻大米
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，为人体补充丰富营养，提高机体抵抗力。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
胡萝卜 50克 虾 8只
米饭 1大碗 海苔 8片
火腿 50克
调料
熟芝麻 少许 酱油 2大勺

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