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豆豉粉丝小白菜
小白菜粉丝大蒜豆豉
白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素。白菜中含有的纤维素,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,帮助消化和排泄,从而减轻肝、肾的负担,防止多种胃病的发生。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿
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