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酱香马蹄
荸荠洋葱猪肉
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
荸荠 200克 洋葱 半个
五花肉 100克
调料
色拉油 适量 盐 少许
生抽 2毫升 白糖 适量

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