什锦海鲜汤面
什锦海鲜汤面
猪肉鱿鱼
瘦肉、鱿鱼、虾、扇贝都是蛋白质含量丰富的食物,此外还有维生素、钙、磷等元素,可增强体力,促进新陈代谢。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
瘦肉 400克 面线 120克
鱿鱼 30克 50克
扇贝 2个
调料
1茶匙 高汤 350毫升
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