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红烧羊肉
红烧羊肉
胡萝卜葱
山药能滋补身体，促进消化，羊肉中含有大量的蛋白质、钙，铁含量比猪肉和牛肉高，脂肪较低，有较好的补益作用。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
羊肉 500克 胡萝卜 1根
调料
老抽 1茶匙 白胡椒粉 少许
冰糖 15克 食用油 1汤匙
食盐 2茶匙 姜 4片
葱 1根 料酒 1汤匙

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