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当归黑豆炖老鸡
当归黑豆炖老鸡
鸡肉红枣黑豆姜
这道当归黑豆炖老鸡汤有健脾开胃、补血乌发的功效，体质虚弱的朋友饮用可以补虚养身。而用经过干炒的黑豆来煮汤，营养功效可以更充分的溶解在汤中。
推荐人群：
备孕 月子/产后
忌食人群：
婴儿 儿童 孕期

用料

主料
老母鸡 约1000克 当归 10克
黑豆 60克 红枣 8-10颗
调料
姜 2片 盐 1茶匙

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