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桂圆麦片粥
燕麦桂圆牛奶
桂圆含有多种营养物质，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。燕麦含有丰富的可溶性与不溶性膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。
推荐人群：
备孕 月子/产后 儿童
慎食人群：
孕期 婴儿

用料

主料
即食燕麦 200克 桂圆 10颗
调料
牛奶 250克 水 800毫升

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