食谱
妈妈食谱
/
剖腹产坐月子食谱大全
/ 补气三元汤
补气三元汤
藕
桂圆
红枣
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
推荐人群:
备孕
月子/产后
儿童
慎食人群:
孕期
婴儿
用料
主料
藕
500克
桂圆
20克
红枣
20克
调料
水
1000毫升
相关食谱
玉米面粥
石榴果汁
核桃松仁玉米羹
时蔬五彩羹
枸杞玉米五彩羹
冬瓜绿豆老鸭汤
骨枣汤
生梨百合汤
茉莉薏米糖水
冬瓜粥
山药鱼片汤
豆香蟹柳蛋羹
娃娃脸鸡蛋羹
白灼小白菜
南瓜蒸蛋
大家都在看
豌豆浓汤
杜仲腰花
白萝卜淡菜猪腱汤
红豆鲫鱼汤
黄金肉脯蛋
莲藕百合瘦肉汤
莲藕粥
金针菇拌藕片
相关词条
剖腹产坐月子食谱大全
|
顺产坐月子食谱大全
|
哺乳期感冒食谱大全
|
哺乳期补钙食谱大全
|
哺乳期便秘食谱大全
|
催乳食谱大全
|
回奶食谱大全
|
排恶露食谱大全
|
防脱发食谱大全
|
产后补气血食谱大全
|
产后减肥食谱大全
|
产后丰胸食谱大全