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蛋花丝瓜汤
丝瓜
鸡蛋
葱
丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护孕妇皮肤、使皮肤洁白、细嫩。还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
丝瓜
480克
鸡蛋
200克
调料
食用油
1汤匙
盐
3克
葱
5克
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