食谱
食材大全
/
姜的做法大全
/ 双耳牡蛎汤
双耳牡蛎汤
黑木耳
牡蛎
银耳
姜
葱
双耳牡蛎汤味道鲜美,并且含有丰富的钙、铁、锌,是备孕期多种营养素的重要来源。牡蛎重镇安神,潜阳补阴,软坚散结,收敛固涩。用于惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疬痰核,徵瘕痞块,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛泛酸。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
黑木耳
100克
牡蛎
100克
银耳
50克
调料
水
1000毫升
相关食谱
菌香杂粮米糊
香菇黄豆芽
菠菜牛肉粥
香菇牛肉芹菜水饺
黑豆核桃蜂蜜奶
腊八粥
燕麦花生糊
宫爆鸡丁
鲜美草菇竹笙汤
杂菇煲
果仁玉米粥
腊肉拌炒黄豆芽
黄豆红米糊
玉米豆浆
苹果蛋饼
大家都在看
葡萄干莲子汤
蔬菜浓汤
莲子银耳薏米汤
枸杞叶猪肝瘦肉汤
脆藕炒鸡米
猪腰黑木耳汤
大杏仁双耳沙拉
腐竹黄瓜炒木耳
相关词条
洋葱的做法大全
|
虫草花的做法大全
|
茶树菇的做法大全
|
杏鲍菇的做法大全
|
黑木耳的做法大全
|
银耳的做法大全
|
口蘑的做法大全
|
金针菇的做法大全
|
平菇的做法大全
|
香菇的做法大全
|
草菇的做法大全
|
蘑菇的做法大全
|
节瓜的做法大全
|
彩椒的做法大全
|
西葫芦的做法大全
|
黄瓜的做法大全
|
丝瓜的做法大全
|
豌豆的做法大全
|
红豆的做法大全
|
黑豆的做法大全
|
绿豆的做法大全
|
青豆的做法大全
|
毛豆的做法大全
|
黄豆芽的做法大全
|
黄豆的做法大全
|
豆芽的做法大全
|
大蒜的做法大全
|
冬瓜的做法大全
|
藕的做法大全
|
山药的做法大全
|
黄花菜的做法大全
|
西芹的做法大全
|
香菜的做法大全
|
姜的做法大全
|
葱的做法大全
|
空心菜的做法大全
|
芥蓝的做法大全
|
娃娃菜的做法大全
|
紫甘蓝的做法大全
|
菊花的做法大全
|
百合的做法大全
|
西兰花的做法大全
|
菜花的做法大全
|
莴笋的做法大全
|
芦笋的做法大全
|
生菜的做法大全
|
韭菜的做法大全
|
小白菜的做法大全
|
菠菜的做法大全
|
芹菜的做法大全
|
油菜的做法大全
|
白菜的做法大全
|
苦瓜的做法大全
|
南瓜的做法大全
|
豇豆的做法大全
|
荷兰豆的做法大全
|
西红柿的做法大全
|
青椒的做法大全
|
茄子的做法大全
|
豆角的做法大全
|
紫薯的做法大全
|
荸荠的做法大全
|
牛蒡的做法大全
|
竹笋的做法大全
|
白萝卜的做法大全
|
胡萝卜的做法大全
|
红薯的做法大全
|
芋头的做法大全
|
土豆的做法大全
|
卷心菜的做法大全