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香蔬黄豆饭
香蔬黄豆饭
糙米黄豆卷心菜胡萝卜香菇芝麻
食用糙米可以补充膳食纤维，促进肠胃消化，增强肠胃功能，增进食欲，同时糙米富含蛋白质，有助于提高身体免疫力。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
糙米 200克 黄豆 100克
卷心菜 50克 胡萝卜 30克
香菇 3朵
调料
白芝麻 少许 酱油 1汤匙

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