做法

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  1.

  准备食材：石榴1个、香蕉1根、牛奶250毫升、蜂蜜1茶匙

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  2.

  步骤1：将石榴剥皮，切开后取出石榴果粒。

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  3.

  步骤2：石榴果粒撕开白膜后放入搅拌机内，加入适量清水，将石榴搅打成果汁。

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  4.

  步骤3：将石榴果汁过滤勺，取过滤后的果汁。

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  5.

  步骤4：香蕉剥皮切成小块，连同石榴汁、100毫升牛奶倒入搅拌机中。

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  6.

  步骤5：将食材搅打成细腻的果汁。

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  7.

  步骤6：将混合果汁倒出，加入剩下的牛奶、蜂蜜，搅拌均匀即可。