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蔬菜南瓜浓汤
南瓜胡萝卜土豆洋葱芹菜牛奶黄油奶油
南瓜可以保护胃粘膜，促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。所含有的维生素、果胶和微量元素可以为孕妈提供丰富营养素。南瓜中丰富的类胡萝卜素对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
南瓜 600克 胡萝卜 50克
土豆 100克 洋葱 40克
香芹 30克
调料
牛奶 200毫升 食盐 5克
黄油 10克 奶油白酱 10克

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