食谱 食材大全 /  牛奶的做法大全  /  西兰花鲜虾意面
西兰花鲜虾意面
西兰花虾黄油大蒜牛奶
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花能舒缓压力，有益心气，解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
西兰花 50克 虾 50克
意大利面 100克
调料
黄油 50克 大蒜 5克
胡椒粉 3克 盐 3克
牛奶 30毫升

相关食谱

大家都在看

相关词条

鸡蛋的做法大全 | 皮蛋的做法大全 | 牛奶的做法大全 | 酸奶的做法大全 | 奶酪的做法大全 | 黄油的做法大全 | 奶油的做法大全