全麦燃意面
花生核桃杏仁大蒜
麦燃意面含有花生和核桃等坚果,钙含量极高,适当食用可以促进胎宝宝的生长发育。核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益,可强健大脑。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
意大利面 100克 花生 1小把
核桃 1小把 杏仁 1小撮
调料
1茶匙 茶匙
2根 大蒜 3瓣
生抽 1茶匙 香油 2茶匙