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椰香南瓜紫薯糯米滋
紫薯南瓜
南瓜能补中益气、消炎杀菌、止痛，其丰富果胶可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，防止胃肠道疾病的发生。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
紫薯 100克 南瓜 80克
糯米粉 80克
调料
椰蓉 适量 食用油 1茶匙
白砂糖 1-2茶匙

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