做法

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  1.

  准备食材：山药100克、红豆30克、薏米30克、茯苓25克、水4量米杯、冰糖1/2汤匙

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  2.

  步骤1：山药去皮，洗干净后切成小丁。

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  3.

  步骤2：薏仁、茯苓、红豆用清水浸泡1个小时，薏米、红豆和茯苓加水，用电饭锅煮2小时。

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  4.

  步骤3：将山药放入电饭锅中继续煮，直到所有食材软烂。

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  5.

  步骤4：最后加糖调味。

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  6.

  步骤5：将糖拌匀，将粥盛入碗中即可。