做法
准备食材:苋菜300克、皮蛋1个、大蒜4瓣、老姜10克、高汤1碗、油2茶匙、盐1茶匙
步骤1:大蒜去皮,拍成蒜蓉,姜洗净切成姜丝,皮蛋切成丁。
步骤2:苋菜放入沸水中略微焯烫熟,然后捞出沥干水分,装入盘中。
步骤3:烧热油锅,放入大蒜和姜丝煸炒出香味。
步骤4:加入高汤煮开,然后放入皮蛋丁。
步骤5:加盐调味。
步骤6:将煮好的高汤淋到焯熟的苋菜里即可。
将上汤和苋菜分开烹煮,可以避免苋菜由于熬煮过久,流失营养。
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