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菠菜糙米糊
菠菜糙米糊
大米糙米菠菜
糙米含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素B2，不过糙米纤维比较粗，所以一定要经过搅拌机搅打后再过滤给宝宝尝试，而且最好是在宝宝接受白米糊之后再尝试糙米。
推荐人群：
婴儿（7个月以上）

用料

主料
菠菜 1棵 清水 400毫升
大米 20克 糙米 5克

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