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小熊紫菜寿司
黄瓜火腿白萝卜牛蒡紫菜大米
饭团中加入了胡萝卜丝、黄瓜丝和紫菜，营养丰富均衡、全面。其中紫菜含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、预防贫血。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素等营养成分。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
黄瓜 半根 香肠 1根
米饭 1碗
调料
腌制萝卜条 少量 牛蒡 少量
寿司紫菜片 1片

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