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芒果黄瓜橙汁
芒果黄瓜橙汁
芒果橙子黄瓜
这杯维生素C满满的果汁,颜色缤纷、酸甜可口,非常开胃,有解渴、滋润的功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
芒果 1个 橙子 1个
黄瓜 半根

做法

  • 1.

    准备食材:芒果1个、橙子1个、黄瓜半根

  • 2.

    步骤1:将黄瓜洗干净,去皮,切成块。

  • 3.

    步骤2:芒果洗干净,去皮,取果肉切成丁。

  • 4.

    步骤3:将橙子洗干净,去皮取橙肉。

  • 5.

    步骤4:将黄瓜、芒果、橙子果肉放入搅拌机中,倒入适量的凉开水。

  • 6.

    步骤5:将蔬果搅打成果汁。

  • 7.

    步骤6:将搅打好的芒果黄瓜橙汁倒入杯中即可。

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