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凉拌黄瓜竹笋丝
凉拌黄瓜竹笋丝
黄瓜竹笋
黄瓜有很好的解毒功效，有助利尿消肿。竹笋的膳食纤维能够清洁肠道，并净化血液，提高人的抗病能力。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
黄瓜 60克 竹笋 60克
调料
酱油 1汤匙 醋 1茶匙
芝麻油 1茶匙

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