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红豆鲫鱼汤
红豆鲫鱼汤
鲫鱼
红豆
鲫鱼富含蛋白质、铁质、钙及多种维生素,具有消肿的功效。红豆则能健脾利水、解毒消肿。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
鲫鱼
100克
红豆
40克
调料
姜
8片
水
8杯
盐
1茶匙
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