- 牛肉泥
- 牛肉
- 牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，而且含有较多的矿物质，如钙铁硒等。尤其铁元素含量较高，并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁，比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝，对人体的生长发育很有帮助。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
用料
| 主料 | |
| 牛肉 30克 | |
做法
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1.
准备食材：牛肉30克
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2.
步骤1：将牛肉绞碎。
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3.
步骤2：将绞碎的牛肉用消毒锅蒸熟。
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4.
步骤3：将蒸熟的牛肉压成泥即可。
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