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虾米空心菜
虾米空心菜
空心菜大蒜
空心菜含有丰富的粗纤维，吃空心菜，补充粗纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排毒排便，有利于减肥。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
空心菜 300克 虾米 20克
调料
大蒜 2瓣 油 1茶匙
盐 1茶匙

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