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绿豆南瓜粥
绿豆南瓜粥
绿豆大米南瓜
绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、碳水化合物、矿物质、维生素等，具有清热解毒，利尿祛湿等功效。绿豆的肉多用于解毒，而皮多用于清热。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
绿豆 2汤匙 大米 2汤匙
南瓜 150克
调料
清水 600毫升

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