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红豆排骨汤
红豆排骨汤
排骨
红豆
红豆富含蛋白质、多种维生素和矿物质,具有消除水肿功效。排骨脂肪含量低,富含铁、钙,喝排骨汤食用肉骨有很好的补钙作用。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
排骨
100克
红豆
40克
调料
水
800毫升
盐
1/4茶匙
陈皮
1小块
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