枇杷雪梨糖水
枇杷雪梨糖水
枸杞
枇杷有助于增进食欲、促进消化吸收、止渴解暑。雪梨味道清甜,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
雪梨 1个 枇杷 3个
枸杞 5颗
调料
冰糖 1茶匙

做法

  • 1.

    准备食材:雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖1茶匙

  • 2.

    步骤1:将枇杷洗干净,撕去皮,对半掰开,去掉核和内部的白膜。

  • 3.

    步骤2:将雪梨洗干净,去掉皮,对半切,去掉梨心,切成滚刀块。

  • 4.

    步骤3:枸杞洗干净,备用。

  • 5.

    步骤4:将雪梨块和枇杷块放入锅中,倒入没过食材一点的清水。

  • 6.

    步骤5:然后放入枸杞。

  • 7.

    步骤6:先用大火煮开,然后再用小火熬煮半个小时,然后调入冰糖。

  • 8.

    步骤7:煮到冰糖融化,即可盛入碗中。

热点标签
联系编辑