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冰糖梨盅可以缓解宝宝夏季上火吗

2022-08-24 12:47:35出处:PCbaby作者:佚名

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  夏季是一个很炎热的季节,宝宝非常容易出现上火的情况,若是平时不注意补水,又喜欢吃辛辣刺激性食物的话,可能会出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等上火症状,宝宝上火要及时给他降火,那么冰糖梨盅可以缓解宝宝夏季上火吗?

冰糖梨盅可以缓解宝宝夏季上火吗

  宝宝上火是可以喝冰糖雪梨水的,适量的喝一些冰糖雪梨水可以清热降火,缓解上火症状。说到清火水果,往往梨是最先被推荐的,不仅老人相信,连医生也推荐它,可见群众基础之好,它的下火功效也是得到最广泛的认可的。

  实际上也是这样,梨含水量高达84%,被称为“天然矿泉水”,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。

  吃梨可以下火,但是梨性凉,生吃梨多了会伤身,容易导致腹泻。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低,而且润肺、润燥、清火的作用更佳。

  但是如果上火比较严重,还是需要及时服用清热降火的药物,以免导致症状加重。另外宝宝在出现上火后,可以给宝宝多喂一些温开水,可以促进身体代谢,改善上火的症状,在饮食上也要注意清淡避免食用上火的食物,而且要多注意休息,不要长时间玩耍。

宝宝夏季上火吃什么好

  如果发现孩子上火了,饮食主要选择容易消化、容易吸收的食物,可以吃点稀饭,还有软一点的面条。

  要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其要吃绿叶蔬菜,比如菠菜,还有韭菜、芹菜、西兰花、番茄、白萝卜、胡萝卜、卷心菜、大白菜等。水果里面可以多吃一点红心火龙果、香蕉、梨、苹果,禁止吃热带水果,比如桂圆、荔枝、芒果、榴莲等,一定要让孩子多喝温开水。

  儿童有热证比较常见,因为儿童本身是纯阳之体,非常好动,另外由于热证会损伤津液,一般会出现大便干燥、口干舌燥的表现,又由于夏天炎热,出汗增多,因此会加重津液丢失。有热证的情况下,从饮食上要调理,药物也可以帮助调理,比如用柴胡、金银花、连翘等药物,可以进行解热、解表的治疗,如果大便偏干,可以配合熟大黄等药物泻下通便。另外,要补充足够的水分,因为出汗过多加上热盛伤津,会导致津液不足,可以口服补液盐尝试治疗,也可以口服电解质饮料辅助补液。

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