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洋葱酱香南瓜
南瓜
洋葱
葱
这道洋葱酱香南瓜美味可口,其中,南瓜所含的丰富果胶,可“吸附”体内细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用,对于孕妇非常重要。还能促进骨骼的发育具有重要生理功能。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
洋葱
半个
南瓜
1块
调料
色拉油
适量
豆瓣酱
1茶匙
葱
2根
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