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香菇鸡肉茸
香菇
鸡肉
淀粉
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
香菇
5朵
鸡肉
1片
调料
橄榄油
3汤匙
生抽
2汤匙
盐
1/4茶匙
水淀粉
1汤匙
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