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香芹瘦肉粥
香芹瘦肉粥
大米胡萝卜猪肉西芹葱
西芹含有丰富的铁元素，食用西芹可以补充铁元素，养血补血，还可促进皮肤、毛发、骨骼等健康发育，也有助于促进神经系统的健康发育。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
瘦肉肉末 100克 白米饭 2碗
西芹 100克 胡萝卜丝 50克
调料
葱花 20克 清水 1000毫升
橄榄油 2茶匙 盐 1/4茶匙

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