- 木瓜马蹄饮
- 木瓜荸荠胡萝卜
- 马蹄、木瓜、胡萝卜有一个共同特点就是解毒，马蹄清热生津、去痰、凉血、解毒。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。它能消除体内过氧化物等毒素，净化血液。木瓜里的酵素会帮助分解毒素，降低胃肠的工作量，帮助消化。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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忌食人群：
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