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柠檬桂花茶
柠檬桂花茶
蜂蜜
喝柠檬水,有助于加强肠胃蠕动、缓解便秘、排出体内毒素,还可以去除口腔异味,消除口臭,加入桂花一起冲泡,还能提神。
推荐人群:
备孕 月子/产后
慎食人群:
儿童
忌食人群:
婴儿 孕期

用料

主料
干桂花 5克 柠檬 1片
调料
蜂蜜 1茶匙

做法

  • 1.

    准备食材:干桂花5克、柠檬1片、蜂蜜1茶匙、开水500毫升

  • 2.

    步骤1:将桂花略微冲洗。

  • 3.

    步骤2:倒入杯中。

  • 4.

    步骤3:柠檬切片。

  • 5.

    步骤4:往杯中倒入开水,稍微浸泡。

  • 6.

    步骤5:然后加入柠檬片,盖上杯盖,闷出味。

  • 7.

    步骤6:稍微放凉之后,可以根据个人的口味调入蜂蜜饮用。

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