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芦荟酸奶
酸奶
酸奶营养丰富，还含有乳酸菌，能够维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。芦荟有杀菌、抗炎、湿润美容作用。
慎食人群：
备孕 月子/产后 儿童
忌食人群：
孕期 婴儿

用料

主料
芦荟 400克
调料
酸奶 800毫升

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