孕5个月忌吃食物
收藏如果你担心发胖或胎儿过大而限制饮食，则有可能造成营养不足，严重的甚至患贫血或影响胎儿的生长发育。这段时间孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长。这个阶段忌吃辛辣热性作料、辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等，忌吃人参、桂圆等补品，中医医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，容易加重水肿和引发高血压等。
桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用。
禁忌：怀孕5个月，要注意以下几类食物：一是避免螃蟹、甲鱼等，会使激素分泌旺盛；二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。
1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末。
2、海鲜河鲜：螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。
3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。
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网友问答
孕5个月便秘的问题越来越严重，真的是煎熬，有什么办法可以缓解吗？
我也是怀孕快5个月了，便秘越来越严重，有时候三四天都拉不出来，不敢吃饭又担心宝宝营养发育不良，后来网上看到有人推荐孕产妇专用的美好蕴育膳食纤维固体饮料，就试着买了几盒，吃了的第2天开始有感觉，第3天开始排便轻松了许多，亲测效果不错。
并不是只针对孕早期的，美好蕴育润康是孕产妇的专用营养品，早吃早受益，早吃就减轻孕吐之类的，然后孕中期后期这些都需要安排上，不同的阶段需求不同。
孕5个月，皮肤干燥，听说德国叶酸水乳很好用，有用过的孕妈吗？
皮肤干燥可能缺乏维生素，或者买汤臣倍健铁叶酸片，这款产品的效果还不错，每粒含0.4毫克的叶酸，而且还能补铁，改善贫血情况。
嫩~芙面膜补水保湿效果真的特别好，以前我皮肤干燥起皮，现在皮肤特别滋润
想知道不同食材添加的营养是不是不同？我家宝宝5个月。请问一下鱼、蛋、肉这些食物都有哪些营养？
美赞臣荷兰铂金版奶粉中的优量水平DHA就能促进大脑全面发育,让宝宝更加聪明,会与朋友沟通、交流。提高宝宝智商和情商都是有可能的。还添加益生元组合，可以促进肠道有益细菌的生长。家长们要重视宝宝出现便秘的情况，及时补充益生元是很有必要的。
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