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孕36周宜吃食物

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宜吃:怀孕36周注意补充优质蛋白和膳食纤维,为迎接宝宝的到来蓄积能量,还可以吃一些淡水鱼,有促进乳汁分泌的作用,可以为宝宝准备好营养充足的初乳。

1、蛋白质:牛奶、奶渣、酸牛奶、蛋黄。

2、维生素:蘑菇、西红柿、草莓、卷心菜

3、鱼类:鲢鱼、鲤鱼、黑鱼、鲫鱼。

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网友问答

打鼾会不会影响胎儿发育啊?孕36周加1,发现最近打鼾很严重,都能打一晚上。

较明显的影响是低氧血症和二氧化碳分压升高,可造成胎儿心率明显增快而产生宫内窘迫的表现。准妈妈睡觉打鼾,很可能危害胎儿生长发育和出生后健康。胎儿的供血是依靠胎盘、脐带血的供应,如果胎儿经常处于间断缺氧的环境,生长发育和出生后的健康会受到影响。睡眠障碍是不良妊娠结局的危险因素之一,可能引起先兆子痫、妊娠高血压、胎儿发育迟缓和早产等。准妈妈如果发生中重度睡眠呼吸暂停,则在夜间容易发生不同程度的低血氧症。二氧化碳分压升高,加上血液动力学和植物神经功能的异常,容易影响胎儿发育。研究表明,最主要的影响是低氧血症导致胎儿在子宫宫腔内发育迟缓,存在睡眠呼吸障碍的准妈妈所分娩的胎儿的出生体重,较正常准妈妈分娩的胎儿的出生体重轻一些。

姜桂珍   

孕36周加1,发现最近打鼾很严重,都能打一晚上。打鼾会不会影响胎儿发育啊?

准妈妈睡觉打鼾,很可能危害胎儿生长发育和出生后健康。胎儿的供血是依靠胎盘、脐带血的供应,如果胎儿经常处于间断缺氧的环境,生长发育和出生后的健康会受到影响。 睡眠障碍是不良妊娠结局的危险因素之一,可能引起先兆子痫、妊娠高血压、胎儿发育迟缓和早产等。准妈妈如果发生中重度睡眠呼吸暂停,则在夜间容易发生不同程度的低血氧症。二氧化碳分压升高,加上血液动力学和植物神经功能的异常,容易影响胎儿发育。研究表明,最主要的影响是低氧血症导致胎儿在子宫宫腔内发育迟缓,存在睡眠呼吸障碍的准妈妈所分娩的胎儿的出生体重,较正常准妈妈分娩的胎儿的出生体重轻一些。另一个较明显的影响是低氧血症和二氧化碳分压升高,可造成胎儿心率明显增快而产生宫内窘迫的表现。

张湘民   

孕36周整肚子五分钟疼一次,宫口还没开,什么时候生啊?

这样的情况是随着真正分娩的临近,假宫缩会变得相对疼痛起来,而且每隔10~20分钟,就会发作一次。但是,如果收缩没有变得更长、更剧烈、一次与一次之间的距离接得更近,使你的子宫颈张开,那么你所感觉到的可能是所谓的“假临产”。

流星791219   

孕28周检查贫血,有哪些食物可以改善呀?

孕妇出现贫血,也是常见的现象,大多数是缺铁性贫血,要做血常规检查,如果确定的话,要注意补铁,同时补充优质蛋白,也可以使用阿胶补血颗粒。

私奔糖果   

孕36周+2了,最近手脚突然水肿了,是什么情况?

一般水肿是出现在孕晚期的,这个时候亲出现水肿可能是身体过于虚弱的原因,平时注意加强营养的同时,不要长时间的站立,要用温水泡泡脚,选择宽松的鞋子!

taotao0819   

孕36周多了,最近感觉耻骨痛得厉害,生完宝宝后会恢复吗?

亲不用担心了,我6个月就开始耻骨疼,生完了宝宝还耻骨联合分离了,现在宝宝快4个半月,我恢复很好哦,体重和学前差不多了

碧海之心   

孕36周,做B超说羊水偏多,这是什么原因呢?

怀孕期间羊水过多,要警惕五个方面的原因的,1胎儿畸形,以中枢系统和消化系统畸形最为常见2多胎妊娠3胎盘脐带病变4母儿血型不合5孕妇患病。如果偏多很厉害,还是要全面检查一下的,如果是轻微的偏多,要注意复查。

闲妈林太   

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